不堪其忧[ bù kān qí yōu ]

解释：忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。

出处：《论语·雍也》：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！

怅然若失[ chàng rán ruò shī ]

解释：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。

出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”

禅絮沾泥[ chán xū zhān ní ]

解释：比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。

出处：《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”

愁潘病沈[ chóu pān bìng shěn ]

解释：泛指烦恼和疾病。

出处：晋·潘岳因忧愁而早生白发，南朝·梁·沈约因病而瘦减腰围。

心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]

解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

心乱如麻[ xīn luàn rú má ]

解释：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”

愁眉不展[ chóu méi bù zhān ]

解释：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

出处：唐·姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每杯空竟夕，愁眉不展几经春。”

愁眉锁眼[ chóu méi suǒ yǎn ]

解释：锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。”

听其自然[ tīng qí zì rán ]

解释：听：任凭。听任它自然发展，不去过问。

出处：清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”

达观知命[ dá guān zhī mìng ]

解释：达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。

出处：茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”

烦心倦目[ fán xīn juàn mù ]

解释：烦：烦躁，烦恼；倦：厌倦。烦闷的心情，倦怠的眼睛

出处：元·王实甫《丽春堂》第三折：“闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目，潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎穴。”

烦天恼地[ fán tiān nǎo dì ]

解释：烦：烦恼，烦闷。形容心情十分烦恼

出处：元·关汉卿《窦娥冤》第一折：“哭哭啼啼，烦天恼地。”

憋气窝火[ biē qì wō huǒ ]

解释：憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里