怅然若失[ chàng rán ruò shī ]

解释：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。

出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”

无所适从[ wú suǒ shì cóng ]

解释：适：归向；从：跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。

出处：《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”宋·姚宽《西溪从语》卷上：“源殊派异，无所适从。”

心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]

解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

心乱如麻[ xīn luàn rú má ]

解释：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”

不胜其烦[ bù shèng qí fán ]

解释：胜：禁得起；烦：烦琐。烦琐得使人受不了。

出处：宋·陆游《老学庵笔记》卷三：“于是不胜其烦，人情厌恶。”

愁眉不展[ chóu méi bù zhān ]

解释：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

出处：唐·姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每杯空竟夕，愁眉不展几经春。”

闷闷不乐[ mèn mèn bù lè ]

解释：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

出处：明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”

焦躁不安[ jiāo zào bù ān ]

解释：着急,烦躁,坐立不安的样子 躁：烦躁 焦：焦虑 安：平静