自暴自弃[ zì bào zì qì ]

解释：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。

出处：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”