黯然销魂[ àn rán xiāo hún ]

解释：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

出处：梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”

魂飞魄散[ hún fēi pò sàn ]

解释：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

魂不附体[ hún bù fù tǐ ]

解释：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

出处：元·乔梦符《金钱记》第一折：“使小生魂不附体。”

惊惶失措[ jīng huáng shī cuò ]

解释：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

六神不安[ liù shén bǔ ān ]

解释：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

出处：宋·张君房《云笈七签》卷三十二：“凡人卧，头边勿安放火炉，令人六神不安。”

七上八下[ qī shàng bā xià ]

解释：形容心里慌乱不安。

出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”

失张失智[ shī zhāng shī zhì ]

解释：形容举动慌乱，心神不定。

出处：明 冯梦龙《古今小说 陈御史巧勘金钗钿》：“常言‘人贫智短’，他恁地贫困，如何怪得他失张失智？”

神不守舍[ shén bù shǒu shě ]

解释：神魂离开了身体，比喻丧魂失魄，心神不安定。

出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》：“疲乏之极，神不守舍。”

五色无主[ wǔ sè wú zhǔ ]

解释：五色：指人脸上的神采；无主：无法主宰。形容恐惧而神色不定。

出处：《淮南子·精神训》：“禹在省方，济于江，黄龙负舟，舟中无人，五色无主。”汉·刘向《新序·杂事》：“叶公见之，弃而还走，失其魂魄，五色无主。”

心惊胆战[ xīn jīng dǎn zhàn ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

心惊肉跳[ xīn jīng ròu tiào ]

解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

心神不定[ xīn shén bù dìng ]

解释：定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”

心惊胆落[ xīn jīng dǎn luò ]

解释：形容十分害怕。同“心惊胆战”。

出处：宋·欧阳修《祭苏子美文》：“人有遭之，心惊胆落，震汗如麻。”

犹豫不决[ yóu yù bù jué ]

解释：犹豫：迟疑。拿不定主意。

出处：《战国策·赵策三》：“平原君犹豫未有所决。”《周书·贺拔胜传》：“今乃顿兵不进，犹豫不决。”

张慌失措[ zhāng huāng shī cuò ]

解释：慌张得不知如何是好。