不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

纷乱如麻[ fēn luàn rú má ]

解释：麻：麻团。交错杂乱像一团乱麻。

七慌八乱[ qī huāng bā luàn ]

解释：形容非常慌张混乱。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第27章：“虽然养娘奶子伏侍，到底像小鸡失了母鸡，七慌八乱，啼啼哭哭。”

失魂丧魄[ shī hún sàng pò ]

解释：①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。

出处：元·刘唐卿《降桑》第二折：“您孩儿为母不安，这些时衣不解带，寝食俱发，忧凄不止，行坐之间，犹如失魂丧魄。”

失魂荡魄[ shī hún dàng pò ]

解释：形容心意烦乱，精神恍惚。

出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十二：“［严蕊］乃是个绝色的女子。一应琴棋书画，歌舞管弦之类，无所不通……所以人见了的，没一个不失魂荡魄在他身上。”

心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]

解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

心乱如麻[ xīn luàn rú má ]

解释：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

出处：元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”

心神不定[ xīn shén bù dìng ]

解释：定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”

心烦虑乱[ xīn fán lǜ luàn ]

解释：心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。

出处：汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”

心烦意冗[ xīn fán yì rǒng ]

解释：心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。

出处：明·汤显祖《牡丹亭·闹殇》：“儿呵，暂时间月直年空，好将息你这心烦意冗。”

心慌撩乱[ xīn huāng liáo luàn ]

解释：心里慌张忙乱，心绪混乱。

出处：明·施耐庵《水浒传》第六十九回：“却才上胡梯，踏了个空，争些儿跌了一交，因此心慌撩乱。”

心慌意急[ xīn huāng yì jí ]

解释：心里着慌，乱了主意。同“心慌意乱”。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第20卷：“灯又半明半灭，又看见玉姐吊在梁间，心慌意急。”

心劳意攘[ xīn láo yì rǎng ]

解释：犹心慌意乱。心里着慌，乱了主意。

出处：元·刘庭信《端正好·金钱问卜》：“一见了神魂飘荡，不由我心劳意攘。”

心劳意冗[ xīn láo yì rǒng ]

解释：心里着慌，乱了主意。同“心劳意攘”。

出处：明·无名氏《女真观》第二折：“昨夜个愁没乱更长漏永，今日个神恍惚心劳意冗。”

心忙意急[ xīn máng yì jí ]

解释：犹心慌意乱。心里着慌，乱了主意。

出处：元·郑光祖《老君堂》第一折：“见一人急高呼骤征踠，慌的我兜战马急回还，心忙意急将人盼。”