不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

恻怛之心[ cè dá zhī xīn ]

解释：形容对人寄予同情。同“恻隐之心”。

出处：晋·苻郎《苻子》：“观刑曰乐，何无恻怛之心焉？！”

痛不欲生[ tòng bù yù shēng ]

解释：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

出处：宋·吕大钧《吊说》：“其恻怛之心、痛疾之意不欲生。”

心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]

解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

心神不定[ xīn shén bù dìng ]

解释：定：安定。心里烦躁，精神不安。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”

坐立不安[ zuò lì bù ān ]

解释：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”

六神无主[ liù shén wú zhǔ ]

解释：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言·卢太学诗酒傲王侯》：“吓得知县已是六神无主，不有甚心肠去吃酒。”

忐忑不安[ tǎn tè bù ān ]

解释：忐忑：心神不定。心神极为不安。

出处：清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”

错综复杂[ cuò zōng fù zá ]

解释：错：交错，交叉；综：合在一起。形容头绪多，情况复杂。

出处：《周易·系辞上》：“参伍以变，错综其数。”

头晕目眩[ tóu yūn mù xuàn ]

解释：头发昏，眼发花。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第六回：“满屋里的东西都是耀眼争光，使人头晕目眩。”

头晕眼花[ tóu yūn yǎn huā ]

解释：头发昏，眼发花。

出处：清·夏敬渠《野叟曝言》第八十七回：“方才外边的人，也都有些头晕眼花，闻了这香气，就清爽了许多。”

辗转反侧[ zhǎn zhuǎn fǎn cè ]

解释：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。

出处：《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”

如坐针毡[ rú zuò zhēn zhān ]

解释：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

出处：《晋书·杜锡传》：“累迁太子中舍人。性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”

百爪挠心[ bǎi zhǎo náo xīn ]

解释：像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定

出处：姜树茂《渔岛怒潮》第14章：“那心里的滋味更不必提了，里面好似生了二十五个小老鼠——百爪挠心。”

撕心裂肺[ sī xīn liè fèi ]

解释：撕碎心，使肺裂。形容某事令人极度悲伤。有时也可做疼痛到了极点。撕：动词。裂：使动用法，使……裂。