不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

诚惶诚恐[ chéng huáng chéng kǒng ]

解释：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

出处：汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”

搓手顿足[ cuō shǒu dùn zú ]

解释：形容焦急不安的样子。

出处：清·文康《儿女英雄传》第14回：“‘你要把老爷的大事误了那可怎么好！’说着急得搓手顿足。”

怛然失色[ dá rán shī sè ]

解释：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

出处：宋·苏洵《送石昌言舍人北使行》：“闻介马万骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，人者怛然失色。”

大惊失色[ dà jīng shī sè ]

解释：非常害怕，脸色都变了。

出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”

担惊受怕[ dān jīng shòu pà ]

解释：形容十分担心或害怕。

出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”

胆裂魂飞[ dǎn liè hún fēi ]

解释：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

出处：清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”

胆战心寒[ dǎn zhàn xīn hán ]

解释：战：发抖。形容害怕之极。

出处：《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊[ dǎn zhàn xīn jīng ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

胆颤心惊[ dǎn chàn xīn jīng ]

解释：颤：发抖。形容非常害怕。

出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

吊胆提心[ diào dǎn tí xīn ]

解释：提心吊胆。形容非常担心或害怕。

出处：清·文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”

腹热肠荒[ fù rè cháng huāng ]

解释：元曲俗语。形容焦急、慌乱。同“腹热肠慌”。

腹热肠慌[ fù rè cháng huāng ]

解释：元曲俗语。形容焦急、慌乱。

腹热心煎[ fù rè xīn jiān ]

解释：形容心中焦急。

骇人听闻[ hài rén tīng wén ]

解释：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

出处：宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”