怅然若失[ chàng rán ruò shī ]

解释：怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。

出处：南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”

禅絮沾泥[ chán xū zhān ní ]

解释：比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。

出处：《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”

愁潘病沈[ chóu pān bìng shěn ]

解释：泛指烦恼和疾病。

出处：晋·潘岳因忧愁而早生白发，南朝·梁·沈约因病而瘦减腰围。

听其自然[ tīng qí zì rán ]

解释：听：任凭。听任它自然发展，不去过问。

出处：清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”

达观知命[ dá guān zhī mìng ]

解释：达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。

出处：茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”

憋气窝火[ biē qì wō huǒ ]

解释：憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里