常备不懈[ cháng bèi bù xiè ]

解释：时刻准备着，毫不忪懈。

豁然开朗[ huò rán kāi lǎng ]

解释：豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。

出处：晋·陶潜《桃花园记》：“极初狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。”

急脉缓灸[ jí mài huǎn jiù ]

解释：比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。

出处：清 文康《儿女英雄传》第25回：“要不急脉缓受，且把邓翁的话撇开，先治他这个病源，只怕越说越左。”

急脉缓受[ jí mài huǎn shòu ]

解释：比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。同“急脉缓灸”。

出处：清·文康《儿女英雄传》第25回：“要不急脉缓受，且把邓翁的话撇开，先治他这个病源，只怕越说越左。”

劳逸结合[ láo yì jié hé ]

解释：逸：安乐、休息。工作与休息相结合。

出处：邓小平《关于科学和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而且有助于提高教学质量。”

少纵即逝[ shǎo zòng jí shì ]

解释：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。

出处：宋·苏轼《文与可画画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”

稍纵即逝[ shāo zòng jí shì ]

解释：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。

出处：宋·苏轼《文与可画画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”

兔起鹘落[ tù qǐ hú luò ]

解释：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

出处：宋·苏轼《文与可画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵即逝矣。”

无拘无束[ wú jū wú shù ]

解释：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。

出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”

心旷神怡[ xīn kuàng shén yí ]

解释：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”

信手拈来[ xìn shǒu niān lái ]

解释：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。

出处：宋·苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”

怡然自得[ yí rán zì dé ]

解释：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

出处：《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”

抑扬顿挫[ yì yáng dùn cuò ]

解释：抑：降低；扬：升高；顿：停顿；挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。

出处：宋·张戎《岁寒堂诗话》卷上：“而子建诗，微婉之情，洒落之韵，抑扬顿挫之气，固不可以优劣论也。”

优哉游哉[ yōu zāi yóu zāi ]

解释：指生活悠闲自在。

出处：《诗经·小雅·采菽》：“优哉游哉，亦是戾矣。”

欲取姑予[ yù qǔ gū yǔ ]

解释：姑：暂且；与：给与。要想夺取他些什么，得暂且先给他些什么。指先付出代价以诱使对方放松警惕，然后找机会夺取。

出处：《老子·三十六章》：“将欲夺之，必固与之。”