俯首就缚[ fǔ shǒu jiù fù ]

解释：低下头让人捆绑。形容无法反抗或自愿认罪。

俯首帖耳[ fǔ shǒu tiē ěr ]

解释：象狗见了主人那样低着头，耷拉着耳朵。形容卑屈驯服的样子。

出处：唐·韩愈《应科目时与人书》：“若俯首帖耳，摇尾而乞怜者，非我之志也。”

俯仰唯唯[ fǔ yǎng wéi wéi ]

解释：唯唯：答应的声音。点头答应。比喻谦卑地应付。

出处：唐·李朝威《柳毅传》：“毅撝退辞谢，俯仰唯唯。”

俯仰无愧[ fǔ yǎng wú kuì ]

解释：比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。

出处：《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不愧于人。”

俯拾地芥[ fǔ shí dì jiè ]

解释：象低头拾一根小草那样。比喻容易得到或容易成功。

出处：《汉书·夏侯胜传》：“士病不明经术，经术苟明，其取青紫，犹俯拾地芥耳。”

俯拾即是[ fǔ shí jí shì ]

解释：俯：低头，弯腰；即：就。只要低下头来捡取，到处都是。形容多而易得。

出处：唐·司空图《诗品·自然》：“俯拾即是，不取诸邻。”

俯仰由人[ fǔ yǎng yóu rén ]

解释：集仰：低头和抬头，泛指一举一动。比喻一切受人支配。

出处：《庄子·天运》：“且子独不见夫桔槔者乎？引之则俯，舍之则仰，彼人之所引，非引人也。故俯仰而不得罪于人。”

俯拾皆是[ fǔ shí jiē shì ]

解释：只要低下头来捡取，到处都是。形容多而易得。

出处：唐·司空图《诗品·自然》：“俯拾即是，不取诸邻。”

俯仰之间[ fǔ yǎng zhī jiān ]

解释：一低头，一抬头的工夫。形容时间极短。

出处：《汉书·晁错传》：“以大为小，以强为弱，在俯仰之间耳。”

三命而俯[ sān mìng ér fǔ ]

解释：旧是指官职步步上升，态度也愈加谦虚。

出处：《左传·昭公七年》：“一命而偻，再命而伛，三命而俯。”

仰观俯察[ yǎng guān fǔ chá ]

解释：仰：抬起头；俯：低下头，弯下腰。指多方或仔细观察。

出处：《周易·系辞上》：“仰以观于天文，俯以察于地理，是故知幽明之故。”

仰取俯拾[ yǎng qǔ fǔ shí ]

解释：低头拾地上的东西，抬头拿上面的东西。形容一举一动都有收获。

出处：《史记·货殖列传》：“家自父兄子孙约，俯有拾，仰有取。”

仰事俯畜[ yǎng shì fǔ xù ]

解释：上要侍奉父母，下要养活妻儿。泛指维持一家生活。

出处：《孟子·梁惠王上》：“是故明君制民之产，必使仰足以事父母，俯足以畜妻子。”

降心俯首[ jiàng xīn fǔ shǒu ]

解释：指虚心下气，恭顺服从。

出处：梁启超《变法通议·论科举》：“遂今天下学子，虽有绝学高志，不能不降心俯首，以肆力于诗赋帖括之业，而通人硕儒，蹉跎不第。”

进俯退俯[ jìn fǔ tuì fǔ ]

解释：前进后退都不齐一。