不疾不徐[ bù jí bù xú ]

解释：疾：急速。徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。

出处：宋·黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”

步履维艰[ bù lǚ wéi jiān ]

解释：指行走困难行动不方便。

出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”

鹅行鸭步[ é xíng yā bù ]

解释：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

出处：元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”

漫条斯理[ màn tiáo sī lǐ ]

解释：慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。

出处：清·文康《儿女英雄传》第一回：“公子正在那里检点那些考具的东西，听见老爷的话，便过来规规矩矩，漫条斯理的说道：‘这话还得请父亲斟酌。’”

姗姗来迟[ shān shān lái chí ]

解释：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

出处：《汉书·孝武李夫人传》：“立而望之，偏何姗姗其来迟。”

蜗行牛步[ wō xíng niú bù ]

解释：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

从容不迫[ cóng róng bù pò ]

解释：从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

出处：《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”

不慌不忙[ bù huāng bù máng ]

解释：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

出处：元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”

气度不凡[ qì dù bù fán ]

解释：气：气质。气质和风度不同一般

出处：王朔《空中小姐》：“我那时的确也有些气度不凡。”

步态蹒跚[ bù tài pán shān ]

解释：走路摇摆、缓慢的姿态