步履维艰[ bù lǚ wéi jiān ]

解释：指行走困难行动不方便。

出处：明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”

缓步代车[ huǎn bù dài chē ]

解释：缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。

出处：唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”

姗姗来迟[ shān shān lái chí ]

解释：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

出处：《汉书·孝武李夫人传》：“立而望之，偏何姗姗其来迟。”

不紧不慢[ bù jīn bù màn ]

解释：形容心情平静，行动从容。

出处：清·李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”

慢条斯理[ màn tiáo sī lǐ ]

解释：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

出处：元·王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如在意如不在意。”

步履蹒跚[ bù lǚ pán shān ]

解释：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。

出处：唐·皮日休《上真观》：“天禄行蹒跚。”

不慌不忙[ bù huāng bù máng ]

解释：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

出处：元·高文秀《襄阳会》第三折：“轮起刀来望我脖子砍，不慌不忙缩了头。”

悠悠荡荡[ yōu yōu dàng dàng ]

解释：形容摇摇晃晃，飘浮不定。

出处：宋·朱熹《朱子语类》第47卷：“若是悠悠荡荡，未有不入于邪僻。”

步态蹒跚[ bù tài pán shān ]

解释：走路摇摆、缓慢的姿态

慢慢吞吞[ màn màn tūn tūn ]

解释：缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率

出处：邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“不能慢慢吞吞，拖拖拉拉，议而不决，决而不行。”

慢慢腾腾[ màn màn tēng tēng ]

解释：形容运动非常缓慢

出处：徐光耀《平原烈火》：“生是你麻痹大意，慢慢腾腾闹的。”

磨磨蹭蹭[ mó mó cèng cèng ]

解释：行动迟缓，做事拖拉

出处：沈从文《一个戴水獭皮帽子的朋友》：“这里一笔，那边一扫，再来磨磨蹭蹭，十来下，成了。”