触目惊心[ chù mù jīng xīn ]

解释：看见某种严重情况，心里感到震惊。

出处：唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”

瞠目而视[ chēng mù ér shì ]

解释：瞪大眼睛看着。

出处：宋·洪迈《夷坚丁志》：“西边房门又开，一妇人衫裙俱青，抱婴儿以出，亦瞠目而视。”

大惊失色[ dà jīng shī sè ]

解释：非常害怕，脸色都变了。

出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”

胆战心惊[ dǎn zhàn xīn jīng ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

惊魂未定[ jīng hún wèi dìng ]

解释：指受惊后心情还没有平静下来。

出处：宋·苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”

惊愕失色[ jīng è shī sè ]

解释：失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

出处：《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”

褪后趋前[ tuì hòu qū qián ]

解释：形容前前后后向人献殷勤。

闻风而逃[ wén fēng ér táo ]

解释：风：风声。听到风声，立即逃跑。

出处：清·李宝嘉《官场现形记》第12回：“只要望见土匪的影子，早已闻风而逃。”

心惊胆战[ xīn jīng dǎn zhàn ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

心惊肉跳[ xīn jīng ròu tiào ]

解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

心惊肉战[ xīn jīng ròu zhàn ]

解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。同“心惊肉跳”。

出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿，再走也走不动了。”

面如土色[ miàn rú tǔ sè ]

解释：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

出处：明·冯梦龙《警世通言》关联主：“孙婆只道被俞良所告，惊得面如土色。”

面无人色[ miàn wú rén sè ]

解释：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

出处：《汉书·李广传》：“广为匈奴所败，吏士皆无人色，广意气自若。”

面如死灰[ miàn rú sǐ huī ]

解释：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

出处：《淮南子·修务训》：“昼吟宵哭，面若死灰，颜色霉墨，涕液交集。”

谈虎色变[ tán hǔ sè biàn ]

解释：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

出处：《二程全书·遗书二上》：“真知与常知异。尝见一田夫曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”