爱莫能助[ ài mò néng zhù ]

解释：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。

出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”

不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

悲痛欲绝[ bēi tòng yù jué ]

解释：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

垂头丧气[ chuí tóu sàng qì ]

解释：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

长嘘短叹[ cháng xū duǎn tàn ]

解释：指叹息不已。

出处：姚雪垠《李自成》第二卷第二九章：“他[崇祯]将御案上的文书一推，不由地长嘘短叹，喃喃地自语说：‘饷呵，饷呵，没有饷的日子如何撑持？’”

甘心瞑目[ gān xīn míng mù ]

解释：瞑目：闭上眼睛，指死去。心甘情愿，死了也不遗憾。

出处：《后汉书·马授传》：“吾受厚恩，年迫余日索，常恐不得死国事；今获所愿，甘心瞑目。”

功败垂成[ gōng bài chuí chéng ]

解释：垂：接近，快要。事情在将要成功的时候遭到了失败。

出处：《晋书·谢玄传论》：“庙算有余，良图不果；降龄何促，功败垂成。”

悔恨交加[ huǐ hèn jiāo jiā ]

解释：交加：一起袭来，两种事物同时出现或同时加在一个人身上。既后悔又怨恨。形容非常懊悔痛心。

好梦难圆[ hǎo mèng nán yuán ]

解释：比喻好事难以实现。

出处：明·汤显祖《紫钗记·剑合钗圆》：“彩云轻散，好梦难圆。”

喟然长叹[ kuì rán cháng tàn ]

解释：喟然：叹气的样子。因感慨而深深地叹气。

出处：《论语·子罕》：“颜渊喟然叹曰：‘仰之弥高，钻之弥坚。’”

力不胜任[ lì bù shèng rèn ]

解释：能力担当不了。

出处：《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”

茫然若失[ máng rán ruò shī ]

解释：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。

出处：先秦·孟轲《孟子·滕文公上》：“徐子以告夷子，夷子抚然为间曰：‘命之矣。’集注：‘抚然茫然自失之貌。’”

徘徊歧路[ pái huái qí lù ]

解释：徘徊：在一个地方来回地走，比喻犹豫；歧路：岔路。在岔道上走来走去。比喻犹豫观望，主意不定。

出处：南朝·齐·谢眺《观朝雨》：“动息无兼遂，歧路多徘徊。”

失之交臂[ shī zhī jiāo bì ]

解释：交臂：胳膊碰胳膊，指擦肩而过。形容当面错过。

出处：《庄子·田子方》：“吾终身与汝交一臂而失之，可不哀与？”

束手无策[ shù shǒu wú cè ]

解释：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。

出处：元·无名氏《宋季三朝政要》：“（秦）桧死而逆亮（金主完颜亮）南牧，孰不束手无策。”