不辞劳苦[ bù cí láo kǔ ]

解释：辞：推托。劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。

出处：唐·牛肃《纪闻·吴保安》：“今日之事，请不辞劳苦。”

冰心一片[ bīng xīn yī piàn ]

解释：冰心：清洁的心。形容性情淡泊，不求名利。

出处：唐·王昌龄《芙蓉楼送辛渐》诗：“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。”

吃苦耐劳[ chī kǔ nài láo ]

解释：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。

出处：周恩来《目前形势和新四军的任务》：“而我们新四军能吃苦耐劳，不怕困难。”

负薪之忧[ fù xīn zhī yōu ]

解释：意指背柴劳累，体力还未恢复。有病的谦词。

出处：《礼记·曲礼下》：“君使士射，不能，则辞以疾，言曰：‘某有负薪之忧。’”

焕然一新[ huàn rán yī xīn ]

解释：焕然：鲜明光亮的样子。改变旧面貌，出现崭新的气象。

出处：唐·张彦远《历代名画记·论鉴识收藏购求阅玩》：“其有晋宋名迹，焕然如新，已历数百年，纸素彩色未甚败。”

挥汗如雨[ huī hàn rú yǔ ]

解释：挥：洒，泼。形容天热出汗多。

出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”

汗流满面[ hàn liú mǎn miàn ]

解释：形容极度紧张或非常劳累。

出处：鲁迅《彷徨·伤逝》：“况且她又这样地终日汗流满面，短发都粘在脑额上；两只手又只是这样地粗糙起来。”

兢兢业业[ jīng jīng yè yè ]

解释：形容做事谨慎、勤恳。

出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”

起早贪黑[ qǐ zǎo tān hēi ]

解释：起得早，睡得晚。形容辛勤劳动。

出处：周立波《暴风骤雨》第一部：“咱们命苦的人，起早贪黑，翻土拉块，吃柳树叶子。”

清莹秀澈[ qīng yíng xiù chè ]

解释：清洁光亮、秀丽澄澈。

任劳任怨[ rèn láo rèn yuàn ]

解释：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。

出处：汉·桓宽《盐铁论·刺权》：“夫食万人之力者，蒙其忧，任其怨劳。”《汉书·石显传》：“诚不能以一躯称快万众，任天下之怨。”

扫除天下[ sǎo chú tiān xià ]

解释：扫除：消除，肃清。肃清坏人，安定社会。

出处：《后汉书·陈蕃传》：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎？”

纤尘不染[ xiān chén bù rǎn ]

解释：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

出处：唐·释道世《法苑珠林》：“若菩萨在乾土山中经行，土不著足，随岚风来，吹破土山，令散为尘，乃至一尘不著佛身。”宋·张耒《腊月小雪后圃梅开》：“一尘不染香到骨，姑射仙人风露身。”

小心谨慎[ xiǎo xīn jǐn shèn ]

解释：形容言行慎重，不敢疏忽。

出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”

一步一个脚印[ yī bù yī gè jiǎo yìn ]

解释：比喻做事踏实。

出处：老舍《正红旗下》：“只有正正堂堂，一步一个脚印的妇人才能负此重任。”