爱莫能助[ ài mò néng zhù ]

解释：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。

出处：《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”

不在话下[ bù zài huà xià ]

解释：指事物轻微，或者理所当然，不值得一提。

出处：元·秦简夫《赵礼让肥》四折：“以下各随次第加官赐赏，这且不在话下。”

鞭长不及[ biān cháng bù jí ]

解释：指力所不能及。

出处：见“鞭长不及马腹”。

鞭长不及马腹[ biān cháng bù jí mǎ fù ]

解释：指鞭子虽然很长，但是不应该打到马肚上。后以之比喻力所不能及。

出处：语出《左传·宣公十五年》：“古人有言曰：‘虽鞭之长，不及马腹。’”杜预注：“言非所击。”

绰绰有余[ chuò chuò yǒu yú ]

解释：绰绰：宽裕的样子。形容房屋或钱财非常宽裕，用不完。

出处：《诗经·小雅·角弓》：“此令兄弟，绰绰有余。”

得心应手[ dé xīn yìng shǒu ]

解释：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

出处：《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心。”

精疲力尽[ jīng pí lì jìn ]

解释：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。

出处：唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”

力不从心[ lì bù cóng xīn ]

解释：心里想做，可是力量够不上。

出处：《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”

力所能及[ lì suǒ néng jí ]

解释：在自己力量的限度内所能做到的。

出处：晋·羊佑《诫子书》：“今之职位，谬恩之加耳，非吾力所能致也。”

力有未逮[ lì yǒu wèi dǎi ]

解释：指能力做不到。

恼羞成怒[ nǎo xiū chéng nù ]

解释：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

出处：清·李宝嘉《官场现形记》第三十一回：“乌额拉布见田小辫子说出这样的话来，便也恼羞成怒。”

无能为力[ wú néng wéi lì ]

解释：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。

出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”

心有余而力不足[ xīn yǒu yú ér lì bù zú ]

解释：心里非常想做，但是力量不够。

出处：《论语·里仁》：“有能一日用其力于仁矣乎？我未见力不足者；盖有之矣，我未之见也。”

鞭长莫及[ biān cháng mò jí ]

解释：及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。

出处：《左传·宣公十五年》：“虽鞭之长，不及马腹。”

力不能支[ lì bù néng zhī ]

解释：力量不能支撑。

出处：《文中子·事君》：“大厦将倾，非一木所支也。”