百炼成钢[ bǎi liàn chéng gāng ]

解释：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。

出处：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。”

百折不挠[ bǎi zhé bù náo ]

解释：折：挫折；挠：弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

出处：汉·蔡邕《太尉乔玄碑》：“其性庄，疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。”

乘风破浪[ chéng fēng pò làng ]

解释：船只乘着风势破浪前进。比喻排除困难，奋勇前进。

出处：《宋书·宗悫传》：“悫年少时，炳问其志，悫曰：‘愿乘长风破万里浪。’”

垂头丧气[ chuí tóu sàng qì ]

解释：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

滴水穿石[ dī shuǐ chuān shí ]

解释：水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。

出处：宋·罗大经《鹤林玉露》：“绳锯木断，水滴石穿。”

废寝忘食[ fèi qǐn wàng shí ]

解释：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

出处：南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”

奋发蹈厉[ fèn fā dǎo lì ]

解释：奋：振作；发：激励；蹈：踩，引伸为做，实行；厉：猛烈，迅疾。精神振奋，行动迅猛。

出处：邹韬奋《抗战以来·自动奋发的千万青年》：“且有整千整百的女青年奋发蹈厉地走出家庭，奔赴前线，不让男同胞专美。”

奋发图强[ fèn fā tú qiáng ]

解释：图：谋求。振作精神，以求强盛。

出处：我祝愿中年一代的科学工作者奋发图强，革命加拼命，勇攀世界科学高峰。 郭沫若《科学的春天》

攻苦食淡[ gōng kǔ shí dàn ]

解释：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。

出处：《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”

裹足不前[ guǒ zú bù qián ]

解释：裹：缠。停步不前，好象脚被缠住了一样。

出处：秦·李斯《谏逐客书》：“使天下之士，退而不敢西向，裹足不入秦。”

过五关斩六将[ guò wǔ guān zhǎn liù jiàng ]

解释：比喻克服重重困难。这是《三国演义》中描写关羽的故事。

出处：《三宝太监西洋记通俗演义》第76回：“这如今万世之下，那一个不说道过五关斩六将、掀天揭地的好大丈夫？”

坚持不懈[ jiān chí bù xiè ]

解释：坚持到底，一点不忪懈。

出处：《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”

坚持不渝[ jiān chí bù yú ]

解释：坚守约章或诺言，决不改变。

坚定不移[ jiān dìng bù yí ]

解释：稳定坚强，毫不动摇。

出处：宋·司马光《资治通鉴·唐记·文宗开成五年》：“推心委任，坚定不移，则天下何忧不理哉！”

坚忍不拔[ jiān rěn bù bá ]

解释：形容在艰苦困难的情况下意志坚定，毫不动摇。

出处：宋·苏轼《晁错论》：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”