不寒而栗[ bù hán ér lì ]

解释：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

出处：《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。”

不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

胆战心寒[ dǎn zhàn xīn hán ]

解释：战：发抖。形容害怕之极。

出处：《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”

胆战心惊[ dǎn zhàn xīn jīng ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

胆颤心惊[ dǎn chàn xīn jīng ]

解释：颤：发抖。形容非常害怕。

出处：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”

肤粟股栗[ fū sù gǔ lì ]

解释：皮肤上起疙瘩，大腿发抖。形容非常恐惧。

出处：梁启超《新民说·论私德》：“夫至以行恶为荣，则洪水猛兽，足喻斯惨耶？君子念此，肤粟股栗矣。”

股战而栗[ gǔ zhàn ér lì ]

解释：战：怕；栗：发抖。两腿发抖，不停地哆嗦。形容恐惧异常。

出处：《史记·齐悼惠王世家》：“（魏勃）因退立，股战而栗，恐不能言者，终无它语。”

洪水猛兽[ hóng shuǐ měng shòu ]

解释：猛兽：残食人畜的野兽。比喻极大的祸害。

出处：《孟子·滕文公下》：“昔者禹抑洪水而天下平，周公兼夷狄、驱猛兽而百姓宁。”

惊恐万状[ jīng kǒng wàn zhuàng ]

解释：形容害怕到了极点。

出处：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万壮而莫支。”

栗栗危惧[ lì lì wēi jù ]

解释：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

出处：《书·汤浩》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”

手足无措[ shǒu zú wú cuò ]

解释：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”

褪后趋前[ tuì hòu qū qián ]

解释：形容前前后后向人献殷勤。

小心谨慎[ xiǎo xīn jǐn shèn ]

解释：形容言行慎重，不敢疏忽。

出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”

心惊胆战[ xīn jīng dǎn zhàn ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

羊质虎皮[ yáng zhì hǔ pí ]

解释：质：本性。羊虽然披上虎皮，还是见到草就喜欢，碰到豺狼就怕得发抖，它的本性没有变。比喻外表装作强大而实际上很胆小。

出处：汉·扬雄《法言·吾子》：“羊质而虎皮，见草而悦，见豺而战，忘其皮之虎矣。”