不骄不躁[ bù jiāo bù zào ]

解释：不骄傲，不急躁。

出处：毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”

今愁古恨[ jīn chóu gǔ hèn ]

解释：古今的恨事。形容感慨极多。

出处：唐·白居易《题灵岩寺》诗：“今愁古恨入丝竹，一曲凉州无限情。”

句斟字酌[ jù zhēn zì zhuó ]

解释：指写文章或说话时慎重细致，一字一句地推敲琢磨。

出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷一：“宋儒积一生精力，字斟句酌，亦断非汉儒所及。”

平步青云[ píng bù qīng yún ]

解释：平：平稳；步：行走；青云：高空。指人一下子升到很高的地位上去。

出处：《史记·范睢蔡泽列传》：“须贾顿首言死罪，曰：‘贾不意君能自致于青云之上。’”

平心定气[ píng xīn dìng qì ]

解释：指心情平和，态度冷静。

出处：宋·陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”

心浮气躁[ xīn fú qì zào ]

解释：形容人性情浮躁，做事不踏实。

出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”

心浮气盛[ xīn fú qì shèng ]

解释：形容人性情浮躁，态度傲慢。

出处：孙犁《秀露集·文学和生活的路》：“好在还没惹出什么大祸，我后来就不敢再这样心浮气盛了。”

躁言丑句[ zào yán chǒu jù ]

解释：丑恶的言辞。躁，通“臊”。

出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·奏启》：“若能辟礼门以悬规，标义路以植矩，然后逾垣者折肱，捷径者灭趾，何必躁言丑句，诟病为切哉！”

酌古沿今[ zhuó gǔ yán jīn ]

解释：指斟酌古今沿革，以明源流。

出处：唐·长孙讷言《〈切韵笺注〉序》：“此制酌古沿今，无以加也！”

恨海难填[ hèn hǎi nán tián ]

解释：恨海：怨恨如海；难填：难于填塞。比喻怨气难平。

出处：《山海经·北山经》：“炎帝之少女名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。”

安安心心[ ān ān xīn xīn ]

解释：保持心境平静，不受外界干扰

出处：清·无垢道人《八仙全传》第74回：“数年之后，心气全平，冤愤若释，倒安安心心的在地下修道起来。”

处变不惊[ chǔ biàn bù jīng ]

解释：面对变乱，能镇定自若，不惊慌。