昂首阔步[ áng shǒu kuò bù ]

解释：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。

出处：李大钊《青春》：“惟有昂首阔步，独往独来，何待他人之援手。”

昂首挺胸[ áng shǒu tǐng xiōng ]

解释：抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺。

出处：《上饶集中营 浩气长存》：“个个视死如归，坚贞不屈，昂首挺胸站在那里。”

浩气长存[ hào qì cháng cún ]

解释：浩气：即正气，刚直正大的精神。浩然之气永远长存。

坚贞不屈[ jiān zhēn bù qū ]

解释：坚：坚定；贞：有节操；屈：屈服、低头。意志坚定，决不屈服。

出处：《荀子·法行》：“坚强而不屈，义也。”：《后汉书·王龚传》：“王公束修厉节，敦乐爇文，不求苟得，不为苟行，但以坚贞之操，违俗失众，横为谗佞所构毁。”

精神抖擞[ jīng shén dǒu sǒu ]

解释：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”

视死如归[ shì sǐ rú guī ]

解释：把死看得象回家一样平常。形容不怕牺牲生命。

出处：《韩非子·外储说左下》：“三军既成阵，使士视死如归，臣不如公子成父。”《吕氏春秋·勿躬》：“三军之士，视死如归。”

意气风发[ yì qì fēng fā ]

解释：意气：意志和气概；风发：象风吹一样迅猛。形容精神振奋，气概豪迈。

出处：三国 魏 曹植《魏德论》：“武皇之兴也，以道凌残，义气风发。”

亭亭玉立[ tíng tíng yù lì ]

解释：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。

出处：明·张岱《公祭祁夫人文》：“一女英迈出群，亭亭玉立。”

炯炯有神[ jiǒng jiǒng yǒu shén ]

解释：炯炯：明亮的样子。形容人的眼睛发亮，很有精神。

出处：明·李开先《闲居集·九·泾野吕亚卿传》：“先生头颅圆阔，体貌丰隆，海口童颜，轮耳方面，两目炯炯有神，须虽整秀，异不多耳。”