垂头丧气[ chuí tóu sàng qì ]

解释：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

迟疑不决[ chí yí bù jué ]

解释：形容拿不定主意。

出处：《宋史·侯益传》：“尔往至彼，如益来，即置勿问，苟迟疑不决，即以便宜从事。”

灰心丧气[ huī xīn sàng qì ]

解释：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

出处：明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”

屈尊就卑[ qū zūn jiù bēi ]

解释：原指降低尊贵的身份以就低下的礼仪。现用来形容委屈自己去屈就比自己低下的职位或人。

妄自菲薄[ wàng zì fěi bó ]

解释：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。

出处：三国蜀·诸葛亮《前出师表》：“不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”

自暴自弃[ zì bào zì qì ]

解释：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。

出处：《孟子·离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”

自轻自贱[ zì qīng zì jiàn ]

解释：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。

出处：明·冯梦龙《古今小说》卷二：“又且他家差老园公请你，有凭有据，须不是你自轻自贱。”

自愧不如[ zì kuì bù rú ]

解释：弗：不。自己惭愧不如别人。

出处：《战国策·齐策一》：“明日徐公来，熟视之，自以为不如。”

自惭形秽[ zì cán xíng huì ]

解释：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到渐愧。

出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。”

踟躇不前[ chí chú bù qián ]

解释：迟疑不决，不敢前进

出处：南宋·郭茂倩《乐府诗集·陌上桑古辞》：“使君从南业，五马立踟蹰。”