挥汗如雨[ huī hàn rú yǔ ]

解释：挥：洒，泼。形容天热出汗多。

出处：《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”

忙忙碌碌[ máng máng lù lù ]

解释：形容事务繁杂、辛辛苦苦的样子。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十三回：“且说贾珍那边，开了宗祠，着人打扫，收拾供器，请神主，又打扫上房，以备悬供遗真影像。此时荣宁二府内外上下，皆是忙忙碌碌。”

你追我赶[ nǐ zhuī wǒ gǎn ]

解释：形容竞赛激烈，大家都不甘落后。

出处：《新华半月刊》1960年第14期：“我们正处在一个你追我赶、飞跃向前的建设热潮中。”

热火朝天[ rè huǒ cháo tiān ]

解释：形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。

出处：魏巍《谁是最可爱的人 前进吧祖国》：“从祖国到朝鲜，我看见一面是热火朝天的建设，一面是在炮火连天中奋不顾身的战斗。”

胼手胝足[ pián shǒ zhī zú ]

解释：胼、胝：老茧。手脚上磨出老茧。形容经常地辛勤劳动。

出处：《荀子·子道》：“耕耘树艺，手足胼胝以养其亲。”

不甘落后[ bú gān luò hòu ]

解释：甘，甘心、愿意。词语意指不愿意表现出自己不如他人，做什么都有个不服输的劲，希望超过他人或和他人一样好。积极向上，奋发图强，在任何领域保持探索发现追求的精神不断学习加强自身能力。

辛辛苦苦[ xīn xīn kǔ kǔ ]

解释：辛辣艰苦。比喻艰难困苦

出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第八卷：“见那守分的一日辛辛苦苦，巴着生理，不能勾近得多少钱。”