屏气敛息[ bǐng qì liǎn xī ]

解释：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

出处：汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”

触目惊心[ chù mù jīng xīn ]

解释：看见某种严重情况，心里感到震惊。

出处：唐·韩愈《昌黎集·贞曜先生墓志铭》：“及其为诗，刿目怵心。”

大惊失色[ dà jīng shī sè ]

解释：非常害怕，脸色都变了。

出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”

胆战心惊[ dǎn zhàn xīn jīng ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

动魄惊心[ dòng pò jīng xīn ]

解释：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

出处：南朝·梁·钟嵘《诗品》卷上：“文温以丽，意悲而远。惊心动魄，可谓几乎一字千金！”

寒毛卓竖[ hán máo zhuó shù ]

解释：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

出处：《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”

寒心酸鼻[ hán xīn suān bí ]

解释：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”

黑云压城城欲摧[ hēi yún yā chéng chéng yù cuī ]

解释：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

出处：唐·李贺《雁门太守行》诗：“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。”

惶恐不安[ huáng kǒng bù ān ]

解释：内心害怕，十分不安。

出处：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”

魂飞魄散[ hún fēi pò sàn ]

解释：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

出处：《左传·昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”

急张拘诸[ jí zhāng jū zhū ]

解释：形容局促不安、紧张慌乱的样子。

剑拔弩张[ jiàn bá nǔ zhāng ]

解释：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

出处：南朝梁·袁昂《古今书评》：“韦诞书法如龙威虎振，剑拔驽张。”

金鼓齐鸣[ jīn gǔ qí míng ]

解释：金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

出处：《吕氏春秋·不二》：“有金鼓，所以一耳。”

惊魂未定[ jīng hún wèi dìng ]

解释：指受惊后心情还没有平静下来。

出处：宋·苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”

惊弓之鸟[ jīng gōng zhī niǎo ]

解释：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

出处：《战国策·楚策四》；《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”