安闲自得[ ān xián zì dé ]

解释：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”

安闲自在[ ān xián zì zài ]

解释：安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

出处：明·李贽《焚书·预约·早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”

遨翔自得[ áo xiáng zì dé ]

解释：指自由自在的样子。

胆战心惊[ dǎn zhàn xīn jīng ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

安安逸逸[ ān ān yì yì ]

解释：安闲舒适，自由自在

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”

清闲自在[ qīng xián zì zài ]

解释：清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。

出处：明·冯梦龙《喻世明言》第十四卷：“昼之所思，夜之所梦，连睡去的魂魄，都是忙的，那得清闲自在。”

身不由己[ shēn bù yóu jǐ ]

解释：由：听从。身体不由自己作主。

出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：“上命差遣，身不由己。望君侯怜悯，誓以死报。”

随心所欲[ suí xīn suǒ yù ]

解释：随：任凭；欲：想要。随着自己的意思，想要干什么就干什么。

出处：《论语·为政》：“七十而从心所欲，不逾矩。”

缩手缩脚[ suō shǒu suō jiǎo ]

解释：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”

提心吊胆[ tí xīn diào dǎn ]

解释：形容十分担心或害怕。

出处：明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”

无拘无束[ wú jū wú shù ]

解释：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。

出处：明·吴承恩《西游记》第二回：“逐日家无拘无束，自在逍遥此一长生之美。”

无忧无虑[ wú yōu wú lǜ ]

解释：没有一点忧愁和顾虑。

出处：元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”

无牵无挂[ wú qiān wú guà ]

解释：形容没有拖累，非常放心。

出处：清·石玉昆《三侠五义》第61回：“北侠原是无牵无挂之人，不能推辞，同上茉花村去了。”

闲情逸致[ xián qíng yì zhì ]

解释：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

出处：清·李汝珍《镜花缘》第一百回：“此时四处兵荒马乱，朝秦暮楚，我勉强做了一部《旧唐书》，那里还有闲情逸致弄这笔墨。”

逍遥自得[ xiāo yáo zì dé ]

解释：无拘无束，安闲自得。

出处：《庄子·让王》：“日出而作， 日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”