精神抖擞[ jīng shén dǒu sǒu ]

解释：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”

喜不自胜[ xǐ bù zì shèng ]

解释：胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

出处：元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“小生去时，承夫人亲自饯行，喜不自胜。”

心旷神怡[ xīn kuàng shén yí ]

解释：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”

兴高采烈[ xìng gāo cǎi liè ]

解释：兴：原指志趣，后指兴致；采：原指神采，后指精神；烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。

出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》：“步夜俊侠，故兴高而采烈。”

洋洋得意[ yáng yáng dé yì ]

解释：形容得意时神气十足的姿态。

出处：《史记·管晏列传》：“意气扬扬，甚自得也。”

自由自在[ zì yóu zì zài ]

解释：形容没有约束，十分安闲随意。

出处：宋·释道原《景德传灯录》卷二十三：“问：‘牛头未见四祖时如何？’师曰：‘自由自在。’曰：‘见后如何？’师曰：‘自由自在。’”

宠辱皆忘[ chǒng rǔ jiē wàng ]

解释：受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。

出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”

欢喜若狂[ huān xǐ ruò kuáng ]

解释：欢喜：高兴的样子。高举得象发狂一样。

出处：郭沫若《怎样使双十节更值得纪念》：“武汉三镇的人真是欢喜若狂，一直热闹了一个通夜。”

喜上眉梢[ xǐ shàng méi shāo ]

解释：喜悦的心情从眉眼上表现出来。

出处：清·文康《儿女英雄传》第23回：“思索良久，得了主意，不觉喜上眉梢。”

火伞高张[ huǒ sǎn gāo zhāng ]

解释：火伞：比喻夏天太阳酪烈；张：展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。

出处：唐·韩愈《游青龙寺赠崔太补阙》诗：“光华闪壁见神鬼，赫赫炎官张火伞。”

赫赫炎炎[ hè hè yán yán ]

解释：形容势焰炽盛。

出处：《诗经·大雅·云汉》：“旱既大甚，则不可沮，赫赫炎炎，云我无所。”《汉书·叙传下》：“胜、广熛起，梁、籍扇烈，赫赫炎炎，遂焚咸阳。”

皎阳似火[ jiǎo yáng shì huǒ ]

解释：皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。

喜气洋洋[ xǐ qì yáng yáng ]

解释：洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

出处：宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”

儿女英雄[ ér nǚ yīng xióng ]

解释：儿女：指青年男女。指感情丰富，年轻有为的男女英雄

出处：清 文康《儿女英雄传》第一回：“纵横九万里，上下五千年，求其儿女英雄，一身兼备的，也只见得两个。”