脾肉之叹[ pí ròu zhī tàn ]

解释：脾：通“髀”，大腿。指痛惜光阴虚度，思欲有所作为。

出处：备住荆州数年，尝于表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。 晋·司马彪《九州春秋》