因袭陈规[ yīn xí chén guī ]

解释：沿用老规章。因袭：继续使用。陈规：过时了的规章制度。

墨守陈规[ mò shǒu chéng guī ]

解释：表面含义指思想保守，守着老规矩不肯改变。墨守：战国时墨翟善于守城；成规：现成的或久已通行的规则、方法。

出处：明·黄宗羲《钱退山诗文序》：“如钟嵘之《诗品》，辨体明宗，固未尝墨守一家以为准的也。”

打破陈规[ dǎ pò chén guī ]

解释：打破：突破；陈规：陈旧的规章制度。打破了一般的规矩或一向实行的规章制度

出处：郭沫若《科学的春天》：“我们一定要打破陈规，披荆斩棘，开拓我国科学发展的道路。”