更进一竿[ gèng jìn yī gān ]

解释：更：再，又；竿：竹竿。又前进了一步。

出处：宋·释道原《景德传灯录》卷十：“师示一偈曰：‘百丈竿头不动人，虽然得入未为真，百尺竿头须进步，十方世界是全身。’”