不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

仿徨失措[ páng huáng shī cuò ]

解释：指心神不宁，举动失常。

仓皇失措[ cāng huáng shī cuò ]

解释：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。

出处：清·蒲松龄《聊斋志异·金生色》：“血溢不止，少顷已绝，妪仓皇失措。”

惊惶失措[ jīng huáng shī cuò ]

解释：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”

举止失措[ jǔ zhǐ shī cuò ]

解释：措：安放，放置。举动失常，不知如何办才好。

出处：宋·庄季裕《鸡肋编》下卷：“材上加契者，谓之足材，其规矩制度，皆以章契为祖。今人以举止失措者，谓之失章失契，盖谓此也。”

进退失措[ jìn tuì shī cuò ]

解释：指进退两难而无法应付。同“进退无措”。

出处：宋·周煇《清波杂志》卷五：“昔之照壁后，訾相人物，指摘仪度，见其或被上官诋诃，进退失措者，莫不群笑，声闻于外。”

进退无措[ jìn tuì wú cuò ]

解释：指进退两难而无法应付。

出处：明·宋濂《元史·忠义列传二》：“会西南风急，贼舟数千，果扬帆顺流鼓噪而至，舟遇桩不得动，进退无措，黼帅将士奋击，发火翎箭射之，焚溺死者无算，余舟散走。”

手足无措[ shǒu zú wú cuò ]

解释：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”

手脚无措[ shǒu jiǎo wú cuò ]

解释：形容举动慌张，或无法应付。同“手足无措”。

出处：明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第48回：“府尹胡师文，见了上司批文，慌得手脚无措。”

束手无措[ shù shǒu wú cuò ]

解释：措：措施，办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。

出处：宋·文天祥《己未上皇帝书》：“与其束手无措以委输于虏，孰若变通尽利，以庶几虏之可逐也。”