按辔徐行[ àn pèi xú xíng ]

解释：辔：马缰绳。轻轻按着缰绳，让马慢慢地走。

出处：《史记·绛侯周勃世家》：“壁门士吏谓从属车骑曰：‘将军约，军中不得驱驰。’于是天子乃按辔徐行。”

不知不觉[ bù zhī bù jué ]

解释：知：知道；觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。

出处：明·赵弼《两教辨》：“遂使昏愚之徒，听其妖诞，舍正从邪，醉生梦死，不知不觉。尧舜三代以前，未闻有此教。”

迟迟吾行[ chí chí wú xíng ]

解释：迟迟：慢慢地。原指慢慢考虑考虑再走。形容恋恋不舍地离开。

度日如年[ dù rì rú nián ]

解释：过一天象过一年那样长。形容日子很不好过。

出处：宋·柳永《戚氏》：“孤馆度日如年。”

平流缓进[ píng liú huǎn jìn ]

解释：本指船在缓流中慢慢前进。后比喻稳步前进。

出处：唐·白居易《泛小轮》诗：“船缓进，水平流，一茎竹篙剔船尾，两幅青幕幅船头。”

潜移默化[ qián yí mò huà ]

解释：潜：暗中同，不见形迹；默：不说话，没有声音。指人的思想或性格不知不觉受到感染、影响而发生了变化。

出处：北齐·颜之推《颜氏家训·慕贤》：“潜移暗化，自然似之。”

姗姗来迟[ shān shān lái chí ]

解释：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

出处：《汉书·孝武李夫人传》：“立而望之，偏何姗姗其来迟。”

稳步前进[ wén bù qián jìn ]

解释：按适当的步骤推进工作。

出处：毛泽东《团结起来，划清敌我界限》：“大家要团结起来，划清敌我界限，使我们的国家稳步前进。”

循序渐进[ xún xù jiàn jìn ]

解释：指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。

出处：《论语·宪问》：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎？”朱熹注：“此但自言其反己自修，循序渐进耳。”

欲速则不达[ yù sù zé bù dá ]

解释：速：快；达：达到。指过于性急图快，反而不能达到目的。

出处：《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”

鸭步鹅行[ yā bù é xíng ]

解释：鸭和鹅行八字步，因用以形容人走路迟缓摇晃的样子。

出处：元·秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不得你（衤肖）宽也那褶下，肚叠胸高，鸭步鹅行。”

鸭行鹅步[ yā xíng é bù ]

解释：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

出处：元·秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”

把臂徐去[ bǎ bì xú qù ]

解释：互相挽着胳膊慢慢离开。

欲速不达[ yù sù bù dá ]

解释：欲：想要。想求快速，反而不能达到目的。

出处：先秦·孔子《论语·子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”

恋恋不舍[ liàn liàn bù shě ]

解释：原形容极其爱慕，不能丢开。现多形容非常留恋，舍不得离开。

出处：《史记·范睢传》第七十九卷：“然公之所以得无死者，以绨袍恋恋，有故人之间，故释公。”宋·王明清《挥尘后录》卷六：“（蔡）元度送之郊外，促膝剧谈，恋恋不能舍。”