不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

解释：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

出处：《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

大惊失色[ dà jīng shī sè ]

解释：非常害怕，脸色都变了。

出处：《汉书·霍光传》：“群臣皆惊愕失色，莫敢发言。”

倒行逆施[ dào xíng nì shī ]

解释：原指做事违反常理，不择手段。现多指所作所为违背时代潮流或人民意愿。

出处：《史记·伍子胥列传》：“吾日暮途远，吾故倒行而逆施之。”

胆战心慌[ dǎn zhàn xīn huāng ]

解释：形容十分害怕。

出处：明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”

急不择途[ jí bù zé tú ]

解释：犹慌不择路。势急心慌，顾不上选择道路。

出处：清·蒲松龄《聊斋志异·张鸿渐》：“张是夜越莽穿榛，急不择途；及明，困殆已极。”

面红耳热[ miàn hóng ěr rè ]

解释：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

出处：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十：“可怜裴兰孙是个娇滴滴的闺中处子，见了一个陌生人，也要面红耳热的。”

绵延不断[ mián yán bù duàn ]

解释：形容相同的自然景观一个接一个不间断地出现。

出处：《孔子家语·观周》：“涓涓不雍，终为江河；绵绵不绝，或成网罗。”

七上八下[ qī shàng bā xià ]

解释：形容心里慌乱不安。

出处：明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”

热锅上的蚂蚁[ rè guō shàng de mǎ yǐ ]

解释：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。

心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]

解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

心浮气躁[ xīn fú qì zào ]

解释：形容人性情浮躁，做事不踏实。

出处：高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”

心惊胆战[ xīn jīng dǎn zhàn ]

解释：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

出处：元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”

心惊肉跳[ xīn jīng ròu tiào ]

解释：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

出处：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”

凶多吉少[ xiōng duō jí shǎo ]

解释：凶：不幸；吉：吉利。指估计事态的发展趋势不妙，凶害多，吉利少。

出处：元·无名氏《赚蒯通》第二折：“你去后多凶少吉，干这般尽忠竭力。”

心慌意急[ xīn huāng yì jí ]

解释：心里着慌，乱了主意。同“心慌意乱”。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第20卷：“灯又半明半灭，又看见玉姐吊在梁间，心慌意急。”