黯然销魂[ àn rán xiāo hún ]

解释：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

出处：梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”

暮气沉沉[ mù qì chén chén ]

解释：暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。

出处：宋·陆游《访毛平仲问疾与其子适同游柯山》：“楼堞参差暮气昏。”

热锅上的蚂蚁[ rè guō shàng de mǎ yǐ ]

解释：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。

蛙鸣蝉噪[ wā míng chán zào ]

解释：蛙声和蝉声，使人听了厌烦。比喻拙劣的议论或文章。

出处：宋·苏轼《出都来陈所乘船上有题》：“蛙鸣青草泊，蝉噪垂杨浦。”

萎靡不振[ wěi mǐ bù zhèn ]

解释：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。

出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”

心烦意乱[ xīn fán yì luàn ]

解释：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

出处：《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

坐立不安[ zuò lì bù ān ]

解释：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”

死气沉沉[ sǐ qì chén chén ]

解释：形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。

出处：鲁迅《书信集 致吴渤》：“上海有官立的书报审查处，凡较好的作品，一定不准出版，所以出版界都是死气沉沉。”