担惊受怕[ dān jīng shòu pà ]

解释：形容十分担心或害怕。

出处：元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”

胆小怕事[ dǎn xiǎo pà shì ]

解释：胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。

出处：曾朴《孽海花》第29回：“谁知四下里物色遍了，遇着的，倒大多数是醉生梦死、花天酒地的浪子，不然便是胆小怕事、买进卖出的商人。”

胆小如鼠[ dǎn xiǎo rú shǔ ]

解释：胆子小得象老鼠。形容非常胆小。

出处：《魏书·汝阴王天赐传》：“言同百舌，胆若鼷鼠。”

伏首贴耳[ fú shǒu tiē ěr ]

解释：畏缩恐惧的样子。

出处：清·蒲松龄《聊斋志异·马介甫》：“万石不言，惟伏首贴耳而泣。”

局促不安[ jú cù bù ān ]

解释：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

出处：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”

恇怯不前[ kuāng qiè bù qián ]

解释：恇怯：恐惧畏缩。恐惧畏缩，不敢向前。

出处：《宋史·杨琼传》：“及闻清远之败，益恇怯不前。”

怕风怯雨[ pà fēng qiè yǔ ]

解释：怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

出处：元·秦简夫《东堂老》第二折：“汤风冒雪，忍寒受冷；有一等人怕风怯雨，门也不出。”

鼠首偾事[ shǔ shǒu fèn shì ]

解释：坏了事情。比喻人办事没决断，就象胆小的老鼠，在出洞时头在洞口伸伸缩缩一样。

缩头缩脑[ suō tóu suō nǎo ]

解释：形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

出处：鲁迅《华盖集 “碰壁”之后》：“但是我也说明了几句我所以来校的理由，并要求学校当局今天缩头缩脑办法的解答。”

唯唯否否[ wěi wěi fǒu fǒu ]

解释：唯唯：回答时表示同意的应声；否否：别人说否，自己也跟着说否。形容胆小怕事，一味顺从。

出处：《左传·昭公二十年》：“君所谓可，据（指梁邱据）亦曰可；君所谓否，据亦曰否。”

畏首畏尾[ wèi shǒ wèi wěi ]

解释：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

出处：《左传·文公十七年》：“畏首畏尾，身其余几？”

畏缩不前[ wèi suō bù qián ]

解释：畏惧退缩，不敢前进。

出处：宋·魏泰《东轩笔录》：“唐介始弹张尧佐，谏官皆上疏，及弹文彦博，则吴奎畏缩不前，当时谓拽动阵脚。”

羊质虎皮[ yáng zhì hǔ pí ]

解释：质：本性。羊虽然披上虎皮，还是见到草就喜欢，碰到豺狼就怕得发抖，它的本性没有变。比喻外表装作强大而实际上很胆小。

出处：汉·扬雄《法言·吾子》：“羊质而虎皮，见草而悦，见豺而战，忘其皮之虎矣。”

瞻前顾后[ zhān qián gù hòu ]

解释：瞻：向前看；顾：回头看。看看前面，又看看后面。形容做事之前考虑周密慎重。也形容顾虑太多，犹豫不决。

出处：战国楚·屈原《离骚》：“瞻前而顾后兮，相观民之计极。”

抱头鼠窜[ bào tóu shǔ cuàn ]

解释：抱着头，象老鼠那样惊慌逃跑。形容受到打击后狼狈逃跑。

出处：《汉书·蒯通传》：“始常山王、成安君故相与为刎颈之交，及争张黡、陈释之事，常山王奉头鼠窜，以归汉王。”