百无一用[ bǎi wú yī yòng ]

解释：百样之中无一有用的。形容毫无用处。

出处：清·黄景仁《杂感》：“十有九人堪白眼，百无一用是书生。”

得心应手[ dé xīn yìng shǒu ]

解释：得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

出处：《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心。”

缚鸡之力[ fù jī zhī lì ]

解释：捆鸡的力量。比喻体弱无力。

出处：元·《赚蒯通》第一折：“那韩信手无缚鸡之力。”

高凤自秽[ gāo fèng zì huì ]

解释：东汉高凤，字文通，执志不仕，太守连召请，恐不得免，自言本巫家，不应为吏，又诈与寡嫂讼田，遂不仕。后用为自诬之典。

力不从心[ lì bù cóng xīn ]

解释：心里想做，可是力量够不上。

出处：《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”

力所能及[ lì suǒ néng jí ]

解释：在自己力量的限度内所能做到的。

出处：晋·羊佑《诫子书》：“今之职位，谬恩之加耳，非吾力所能致也。”

岂有此理[ qǐ yǒu cǐ lǐ ]

解释：哪有这个道理。指别人的言行或某一事物极其荒谬。

出处：《南齐书·虞悰传》：“郁林（王）废，悰窃叹日：‘王、徐遂缚袴废一辈子，天下岂有此理邪？’”

手无缚鸡之力[ shǒu wú fù jī zhī lì ]

解释：连捆绑鸡的力气都没有。形容身体弱、力气小。

出处：元·《赚蒯通》第一折：“那韩信手无缚鸡之力。”

手足无措[ shǒu zú wú cuò ]

解释：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”

束手待毙[ shù shǒu dài bì ]

解释：毙：死。捆起手来等死。比喻遇到困难不积极想办法，坐着等失败。

出处：明·罗贯中《三国演义》第七回：“兵临城下，将至壕边，岂可束手待毙！”

束手就擒[ shù shǒu jiù qín ]

解释：束手：自缚其手，比喻不想方设法；就：受；擒：活捉。捆起手来让人捉住。指毫不抵抗，乖乖地让人捉住。

出处：《宋史·苻彦卿传》：“与其束手就擒，曷若死战，然未必死。”

束手无策[ shù shǒu wú cè ]

解释：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。

出处：元·无名氏《宋季三朝政要》：“（秦）桧死而逆亮（金主完颜亮）南牧，孰不束手无策。”

缩手缩脚[ suō shǒu suō jiǎo ]

解释：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

出处：清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”

妄自菲薄[ wàng zì fěi bó ]

解释：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。

出处：三国蜀·诸葛亮《前出师表》：“不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”

无能为力[ wú néng wéi lì ]

解释：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。

出处：清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”